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2005-01-24

ダイエット十六日目!!

-今日の食事-
朝：トースト２枚
昼：回転寿司６皿
夜：カレーライス
風呂から上がってダイエットチェック
　体重：６３．８Ｋｇ
　体脂肪率：２５．６％ （また少し減ってます!!）
　評価：１１（やや肥満）
※体脂肪を減らすには寿司がいいみたいです。なんかここの所朝はトーストばかりでした。こう毎朝続くとそろそろ嫌になります。
－雑　談－
ライブカメラへちゃくちゃくと準備は進んでいます。カメラをゲットするのに時間が掛かってしまいましたけど。

2005-01-24 ダイエット |

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