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| 木曜日 | +29° | +21° | |
| 金曜日 | +27° | +21° | |
| 土曜日 | +24° | +21° | |
| 日曜日 | +33° | +21° |
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価格:13300円 |
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価格:2860円 |
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-今日の食事-
朝：トースト２枚
昼：日替わり弁当（八面俵屋ランチ）
夜：焼きそば・ほか
風呂から上がってダイエットチェック
体重：６３．４Ｋｇ
体脂肪率：２７．６％ （また少し増えた!!）
評価：１１（やや肥満）
※また、八面俵屋で日替わり弁当を食べてしまいました。ボリュームタップリです。
以前に安曇野の食事処はここ!! で紹介した「八面俵屋」は日曜日と祭日以外はランチをやっていました。レジの横でセルフサービスで甘酒も無料でした。奥の座敷は床暖房らしくぽかぽかでした。安曇野へ行かれた際にはお勧めです。本当!!
Well come!! 晴れ時々曇り
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奥野 宣之: 情報は1冊のノートにまとめなさい 100円でつくる万能「情報整理ノート」 (Nanaブックス)
トラベラーズノート風Ａ６ノートを作るきっかけになった一冊です。
(TT)戸田プロダクション: 清く正しい本棚の作り方
本を読んで本棚を作ってみようと思いました。思った以上に簡単で楽しい作業でした。自分で作った世界に一つだけの本棚です。
藤原 誠太: 日本ミツバチ―在来種養蜂の実際
日本蜜蜂に興味を持って手にした初めての本です。そこから蜜蜂を飼うことになりました。
ジョージア・サバス: 魔法の杖
かなり前からこの本は家にあったけど私だけ使い方を知りませんでした。使い方が解ればきっと欲しくなる一冊です。
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