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« 炭水化物ダイエットに挑戦!! | メイン | ダイエット三日目!! »

2005-01-11

ダイエット二日目!!

-今日の食事-
朝：ご飯茶碗に半分と卵焼きでした。
昼：味噌バタラーメン
夜：お肉と糸こんにゃくの煮た物と白菜のお味噌汁（ご飯は少量）
風呂から上がってダイエットチェック
　体重：６４．８Ｋｇ
　体脂肪率：２７．０％ （増えてるじゃん!!）
　評価：１１（やや肥満）
お昼の味噌バタが悪かったのかな～。
今日はお昼ご飯を何にしようか、そればかりを考えていました。（笑）
また明日をお楽しみに!!

2005-01-11 ダイエット |

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