晴れ時々曇り

今年に入ってからお腹の風邪（腹痛を伴う・食後むかむかする）にかかって大変でした。
お医者さんは休みだし緊急外来は混んでるだろうしと、ずっと我慢していました（汗）
元旦の日は食後に胃がむかむかして痛くてたまりませんでした。
ｗｅｂで調べてみると下痢をした場合は糖尿病などで制限されていなければ水分補給にポカリ スエットがいいみたい。
食事は便の硬さに合わせた物を食べると良いみたいです。
水の様な便の場合はおかゆのさらさらの物を食べる。
まねする人は自己責任でお願いします。
市販の薬を買いに行ったら今年はお腹からくる風邪の人が多いみたいでした。それで勧められたのが”クラシエ薬品の腹痛、はきけのあるかぜに”柴胡桂枝湯(さいこけいしとう)でした。
食前・食間に服用する漢方薬です。
でも風邪を早く治したいのならお医者さんへ早く見てもらうことです。