晴れ時々曇り

今年入ってからずっと風邪をひいていましたが、どうにか回復したみたいです。
お昼はカレーうどんを少し残し、夕ご飯はシュウマイ弁当のご飯を少し残しましたがどうにか大丈夫そうです。
夕ご飯を食べる前に薬を飲むのを忘れました(汗)
食前か食間てのは難しいですよね。食後なら食べたから薬飲もうって思い出すけど、食べるから飲もうって思い出さないですよね。
食間てのも微妙ですよね〜。食後と食間の境目がわからない(汗)

今年に入ってからお腹の風邪（腹痛を伴う・食後むかむかする）にかかって大変でした。
お医者さんは休みだし緊急外来は混んでるだろうしと、ずっと我慢していました（汗）
元旦の日は食後に胃がむかむかして痛くてたまりませんでした。
ｗｅｂで調べてみると下痢をした場合は糖尿病などで制限されていなければ水分補給にポカリ スエットがいいみたい。
食事は便の硬さに合わせた物を食べると良いみたいです。
水の様な便の場合はおかゆのさらさらの物を食べる。
まねする人は自己責任でお願いします。
市販の薬を買いに行ったら今年はお腹からくる風邪の人が多いみたいでした。それで勧められたのが”クラシエ薬品の腹痛、はきけのあるかぜに”柴胡桂枝湯(さいこけいしとう)でした。
食前・食間に服用する漢方薬です。
でも風邪を早く治したいのならお医者さんへ早く見てもらうことです。

新年あけましておめでとうございます。
今年も一年不定期更新ですが、お付き合い下さい(笑)

大晦日に食べたナッツ類が食べ過ぎだったみたいで、元旦中胃が痛くてもがき苦しんでいます(汗)
思い起こせば小学校二年生の時、落花生を食べ過ぎてお腹を壊し学校を休んで以来です(汗)
相変わらず進歩がありません。
胃が痛いのでこの辺で失礼します。