ツバメ
ツバメがやっと我が家にやって来ました。
ダンボールを設置してあげたら、さっそく今日ツガイで夜とまっていました。
これから巣作りに忙しくなるのでしょうね。
明日から軒下が騒がしくなります。
家族のように思えてなりません。
-今日の食事-
（始まりは炭水化物ダイエット・・・）
朝：トースト×三枚
昼：かき揚げうどん
夜：餃子・ご飯少々
風呂から上がってダイエットチェック
体 重:６２.４Kg
体脂肪:２３.７%
評価:１１(やや肥満)
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