献 血!!
血液がこの時期いつも足りない、特に今が足りないそうです。
私今までに献血したことが無いんです。会社に献血車が毎年来るのですが、いつも大事な会議がある日なんです。いつかは献血したいと思っています。
みなさんは献血したことありますか？
-今日の食事-
朝：テースト×二枚
昼：おしんこ・サラダ・花豆・ご飯
夜：天ぷら・ご飯
風呂から上がってダイエットチェック
体 重:６２.０Kg
体脂肪:２５.０%
評価:1０(やや肥満)
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