腰痛の為、ネット禁止令 !!
ここのところ車の乗り過ぎで、腰が痛くて仕方ありませんでした。
今日は最悪です。横になっていても痛い。
一番の原因は運動不足で背筋が落ちてしまった事です。
休みの日にはもう少し運動しますか。
そんなもんでインターネット禁止令が出てしまいました。座っているのが腰に負担を掛けますからね!!
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Well come!! 晴れ時々曇り
お勧めの本
奥野 宣之: 情報は1冊のノートにまとめなさい 100円でつくる万能「情報整理ノート」 (Nanaブックス)
トラベラーズノート風Ａ６ノートを作るきっかけになった一冊です。
(TT)戸田プロダクション: 清く正しい本棚の作り方
本を読んで本棚を作ってみようと思いました。思った以上に簡単で楽しい作業でした。自分で作った世界に一つだけの本棚です。
藤原 誠太: 日本ミツバチ―在来種養蜂の実際
日本蜜蜂に興味を持って手にした初めての本です。そこから蜜蜂を飼うことになりました。
ジョージア・サバス: 魔法の杖
かなり前からこの本は家にあったけど私だけ使い方を知りませんでした。使い方が解ればきっと欲しくなる一冊です。
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