| 火曜日 | +28° | +23° | |
| 水曜日 | +32° | +21° | |
| 木曜日 | +29° | +21° | |
| 金曜日 | +27° | +21° | |
| 土曜日 | +24° | +21° | |
| 日曜日 | +33° | +21° |
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価格:13300円 |
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価格:2860円 |
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今日はお休みを取って温泉にのんびりと行って来ました。行った温泉は老神温泉の湯元華亭です。行き帰りの道には雪も無く安心して車でいけました。平日の火曜日と言うこともあり他にお客さんは数組だけで、貸切温泉の様でした。露天も貸切!!打たせ湯で肩のこりも取れました。今の時期は狙い目かも知れません。
-今日の食事-
朝：トースト二枚
昼：みそパン(沼田フリアン製)※お菓子少々間食
夜：シュウマイ・納豆・サラダ・ご飯
風呂から上がってダイエットチェック
体 重:６１.７Kg
体脂肪:２７.４%
評価:1１(やや肥満)
Well come!! 晴れ時々曇り
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奥野 宣之: 情報は1冊のノートにまとめなさい 100円でつくる万能「情報整理ノート」 (Nanaブックス)
トラベラーズノート風Ａ６ノートを作るきっかけになった一冊です。
(TT)戸田プロダクション: 清く正しい本棚の作り方
本を読んで本棚を作ってみようと思いました。思った以上に簡単で楽しい作業でした。自分で作った世界に一つだけの本棚です。
藤原 誠太: 日本ミツバチ―在来種養蜂の実際
日本蜜蜂に興味を持って手にした初めての本です。そこから蜜蜂を飼うことになりました。
ジョージア・サバス: 魔法の杖
かなり前からこの本は家にあったけど私だけ使い方を知りませんでした。使い方が解ればきっと欲しくなる一冊です。
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