今日は暖かい
今日は低気圧が近づいているので風もなく暖かかったですね。明日は多分雨、久しぶりのおしめりでインフルエンザやかぜの抑制になるかも知れません。
-今日の食事-
朝:ポテトサラダ
昼:回転寿司6皿
夜:さばの煮込み
風呂から上がってダイエットチェック
体重:63.0Kg
体脂肪率:24.7%
評価:11(やや肥満)
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今日は低気圧が近づいているので風もなく暖かかったですね。明日は多分雨、久しぶりのおしめりでインフルエンザやかぜの抑制になるかも知れません。
-今日の食事-
朝:ポテトサラダ
昼:回転寿司6皿
夜:さばの煮込み
風呂から上がってダイエットチェック
体重:63.0Kg
体脂肪率:24.7%
評価:11(やや肥満)
Well come!! 晴れ時々曇り
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