ダイエット十一日目!!
-今日の食事-
朝：たまごかけご飯
昼：海老天丼そば（ご飯少な目）
夜：コロッケ丼
風呂から上がってダイエットチェック
体重：６３．４Ｋｇ
体脂肪率：２６．９％ （また少し減った!!）
評価：１１（やや肥満）
昨日レインボーブリッジを通りましたその時に写真を撮ってきました、結構良く写っていると思います。高速道路からパチリ!!
晴れ時々曇り
趣味の野菜づくり・水耕栽培・レイズドベットの投稿。ドローンに挑戦中です。
日経平均株価
Weather
人気記事
Amazon
免責事項・ほか
- Disclaimer
« ダイエット十日目!! | メイン | ダイエット十二日目!! »
2005-01-20
Calendar
Well come!! 晴れ時々曇り
--------------------------
*** 本日の暦 ***お勧めの本
奥野 宣之: 情報は1冊のノートにまとめなさい 100円でつくる万能「情報整理ノート」 (Nanaブックス)
トラベラーズノート風Ａ６ノートを作るきっかけになった一冊です。
(TT)戸田プロダクション: 清く正しい本棚の作り方
本を読んで本棚を作ってみようと思いました。思った以上に簡単で楽しい作業でした。自分で作った世界に一つだけの本棚です。
藤原 誠太: 日本ミツバチ―在来種養蜂の実際
日本蜜蜂に興味を持って手にした初めての本です。そこから蜜蜂を飼うことになりました。
ジョージア・サバス: 魔法の杖
かなり前からこの本は家にあったけど私だけ使い方を知りませんでした。使い方が解ればきっと欲しくなる一冊です。
アクセスランキング
Affiliate
- [P R]
Ａ人気商品！【送料無料！追跡メール便対応】TRAVELER'S トラベラーズ『トラベラーズノート レギュラーサイズ 』ノート
価格:5280円
(2025/1/1 13:28時点)
Ｂエキゾースト マフラー アウディ a4 b8 a3 a1 q5 他
価格:5532円
(2025/1/1 13:34時点)
Ｃユピテル 310万画素 衝撃検知 ドライブレコーダー DRY-AS350GS
価格:11607円
(2025/1/1 13:31時点)
いいねボタンJV
コメント