晴れ時々曇り

先週の土曜日にぎっくり腰になり、もう大変でした(汗)
土曜日は出先でぎっくり腰になってしまったのまでどうにか実家まで車でたどり着きなだれ込む様に寝転んだら終り、もう痛くて立ち上がることが出来ません(汗)
立ち上がるのに３時間を要しました(笑)
畳みの上に横になってしまったので全然立てない。
ベットの様に高さがあればどうにかなったのですが。
どうやって立ち上がったかと言いますと、窓(床から1.8m)のサッシを空けてそこからまず足を外へ出し、足から少しづつ芋虫の様に這い出て立ち上がったのです(汗)
外に近所の人がいなくて良かった～(笑)
それこそ不審人物ですよね！！
あれから今日で３日目です。どうにか歩くことが出来ます。
立って歩き出す時が一番痛いです。