晴れ時々曇り

今日は東北仙台へ仕事で行ってきました。高崎を出る時には薄日がさしていましたが東北に近づくにつれ雨雲に空が覆われてしまいました。遂には大雨まで降ってくるありさまでした。
以前にも書きましたが仙台はお土産が沢山あります。
今日は定番の萩の月と同じところから出ているパイ倶楽部を買ってきました。
お酒を飲まない私はこう言うのが結構好きなんです。

今日は七月七日、七夕ですが仙台の七夕は八月です。もう何年も仙台へ行っていますが一度も七夕を見たことがありません。今年はどうでしょう？
７月１０日は仙台ハーフマラソンが開かれます。お好きな方はぜひどうぞ。

-今日の食事-
（始まりは炭水化物ダイエット・・・）
　朝：納豆・ご飯
　昼：牛タン定食
　夜：鶏肉サラダ・ご飯
　風呂から上がってダイエットチェック
　体　重:６１.９Kg
　体脂肪:２３.６%
　評価:１０(やや肥満)