晴れ時々曇り

今日のお昼はいつもと違い回転寿司で一皿よけいに食べてしまいました。何考えてたんだろう？六皿と決めているのに。それで体重が増えたのかな？
今日も食卓に焼きそばが並んだのですが。焼きそばに肉を入れずに桜海老を入れてたべました。(ヘルシー!!)　実は去年静岡の由比パーキングで買った桜海老が、余っていたのでそれを使ったのですが・・・「美味しいーーー!!」やっぱり桜海老は由比の物が一番です。チャンスがあれば一度食べてみてください。本当に美味しいです。

-今日の食事-
　朝：トースト二枚
　昼：回転寿司七皿(いつもより一皿多い!!)
　夜：肉じゃが・焼きそば
　風呂から上がってダイエットチェック
　体重:６３.０Kg
　体脂肪:２２.８%
　評価:1０(やや肥満)